広島インプラントＣＴ歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
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歯周病の原因は特定細菌です。
重症な歯周病は外科手術が必要なこともあり、それでも治癒は困難なことが多いです。
どうしても、歯周病の重症進行が止められない方は、マクロライド系の抗生物質が少しは効くようです。
もちろん、薬だけに頼ることなく歯周病の初期治療(歯みがき、歯垢除去、歯肉マッサージ、歯石除去など)が必要です。
薬服用の場合、長期的に服用してもらわなければならず、耐性菌の問題があるためあまりお勧めしておりませんが、どうしても希望される方には処方も考えていかなければいけませんね。
当院お勧めの薬は酸化電位水といううがい薬です。
パーフェクトウォーターより安価で、まあまあ効果があることと、副作用が現在のところ全くないという優れものです。
広島インプラントＣＴ歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
みなさま、こんにちは
広島インプラントＣＴ歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
マウスガードの普及活動しているスポーツ歯学関係者の間で、市販マウスガードは排除すべきものとして扱われつつあります。
スポーツ選手がカスタムメイドマウスガードへたどり着くまでの流れはまず、市販のマウスガードを使用しているが不満な点があり、もっとよいマウスガードを求めて歯科医院に訪れたという答えがほとんどのようです。
スポーツ現場に出てみると、市販マウスガードを購入したが上手に作製調整できず、その装着をあきらめた選手が多くいること知ることになります。
私も市販のマウスガードを説明書通りに調整して使用してみましたが、安定感は悪く、違和感は最高でした。
それに比べるとカスタムメイドマウスガードは歯や歯肉に均一にフィットしますので違和感を感じるものの、市販マウスガードの比ではありません。
スポーツの接触プレー時の歯への外傷を予防するマウスガードは、ボクシング、キックボクシング、空手の一部、アメリカンフットボール、アイスホッケーの一部、インラインホッケーの一部、女性のラクロス、ラグビーの一部で義務化されております。
薄いカスタムメイドマウスピースでもかまわないので、ほとんどのスポーツで装着をおすすめします。
前歯が折れて格好悪くなってからでは、手遅れです。
広島インプラントＣＴ歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
みなさま、こんにちは
広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です
スポーツマウスガードはスポーツの接触プレーや転倒などから前歯を守る大切な装置です。
しかし、それだけではなくスポーツの成績にも影響があるようです。
過大評価されている研究内容もありますが。
アーチェリー競技では重心動揺の値が減った。
カヌー競技＆ボート競技では1,000ｍで3秒ほどタイム短縮
競輪では握力の上昇と400ｍで0.4秒のタイム短縮
競泳と飛び込みでは姿勢が安定する
などなど。
ゴルフのジャンボ尾崎が使用していた情報がありますが、プロゴルファー全般に定着したという情報がないためその効果のほどはわかっておりません。
スピードスケートの清水宏保選手もマウスガードを装着して日本新記録を樹立した新聞記事がありますが、その後は使用されていないのでは・・・。
ニューヨークメッツのプロ野球の新庄選手も2003年にマウスピースを作って使用しているという報道がありましたがその後は・・・。
スポーツの成績への効果はまだまだ不安定ですが、前歯を外傷から守ることは間違いないので、積極的に着け心地の比較的いいカスタムメイドマウスガードをおすすめいたします。
広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
備後の週刊タウン情報誌の中国新聞mwsamagaに下記の記事が掲載されていました。
広島インプラントＣＴ歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
髪に使うシャンプーを薄めて、ミントやハッカのフレーバーを付けているようなもので、本当にお口のトラブルを防ぐのか疑問です。
歯周病菌を殺すということは、薬剤であり敏感な歯肉や口腔粘膜に対して毒性があり無害なはずはありません。
腸内細菌と同様で口の中にも善玉常在菌がいますが、それをも殺菌してしまうことが悪玉常在菌を爆発的に増やす可能性があります。
歯周病は歯と歯肉の深い溝で主に発症します。
その溝の奥に、マウスウォッシュのぐちゅぐちゅだけで薬用成分が届くのか？
また、届いた薬用成分は用が済んだら洗い流せているのか？
歯周病予防の基本は歯ブラシによる歯肉マッサージと咬み合わせのバランスです。
気持ちいいくらいの圧で毛先を歯肉に当ててマッサージにより血行増進し、歯肉の免疫防御システムを副作用なく働かせましょう。
広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
自分自身の判断で軽い疾病や健康管理を自身で行なうことにより、医療機関を受診する手間と費用を省くことができ、保険医療費を抑制する効果も期待されている。 医薬品やサプリメント等の使用や健康管理については医学的・薬学的な知識が必要となるので、薬剤師や登録販売者を活用して情報を得る事が必要となる。
と書かれています。
果たして、この飽食時代に自分自身で健康管理ができる人が何人いるのでしょうか？
居酒屋に行って、まず注文するのはうまいものより体にいいもの。
残念ながら健康管理ができているのはここだけ。
酒は焼酎ならビールや日本酒よりはいいと根拠のないテレビや雑誌情報に踊らされて、飲みすぎてしまう。
酔った勢いで、体にいいもの？というこれまた根拠のない大義名分の下、食べ過ぎてしまう。
飽食時代の健康自己管理の基本は｢足るを知る｣ことです。
大事なことなので繰り返します。
セルフメディケーションの基本は、｢足るを知る｣ことだ。
老化に伴う病的進行を抑制して、日常生活に不自由しない年相応の健康状態で人生をまっとうするためには、
まず自らの食生活を振り返って、悪しき食習慣があれば正し、
こまめに体を動かし、
ストレスをためずに人生の楽しみを見つけることです。
これが、予防医学時代の三大セルフメディケーションです。
ウィキに書いてあるような、医薬品で病気を治したり、サプリメントで健康を増進したりすることではないのです。
当たり前のことすぎてみなさん、知っていることですよね。
当たり前で周知の事実であるにも関わらず、なぜ実行できない人がこんなにたくさんいるのか不思議ではありませんか。
私に近いある人が言います。
｢それはヒマだからです｣
そうです。
食べること以外の人生の楽しみがなく、ヒマでヒマで仕方なくテレビや雑誌を見ていると、
入ってくる情報はグルメ、サプリメントの洪水。
これではこの飽食時代に食べずにいることは、グルメ情報のないお寺に入って断食修行するより最も辛い修行に違いありません。
大切なことなので最後にまた言います。
グルメ情報もサプリメント健康情報もヒマもそして食事も
｢足るを知る｣ことです。幸一さん。
広島県三原市の八天堂くりーむパンがＴＢＳテレビ『はなまるマーケット』2009おめざランキングで年間１位を獲得いたしました！
パン工房が同じ町内ということで行ってみると、あったはずのパン屋さんがない。
ネットで調べると、三原駅前のアーケードにお店があるとのこと。
９時開店に行くと、行列！
三原ではこんな景気のいい光景はめずらしい。
並ぶことが大嫌いな私が、渋々行列へ。
折角、並んだんやし、買うなら全種類
そして買ったふわふわとろけるくりーむパンがこれ
歯医者が、甘いものをと突っ込まれるのは重々承知の上で、
５個を一気にペロリ。
虫歯になるリスクは砂糖の量よりも回数と、自分に言い聞かせながら
広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
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みなさま、こんにちは
飲みにくい母乳が赤ちゃんをよく発達させます
きれいな歯並びや虫歯ゼロは母乳育児から始まります。
赤ちゃんにとっておっぱいを飲む動作はパワーとテクニックのいる大変な作業です。
母乳を乳児が頑張って飲むことが、口腔機能の発達に欠かせません。
母乳に含まれる乳糖はべとべとせず、作られる酸は砂糖を食べた時の半分程度です。
これは虫歯になりにくいですね。
どうしてもミルクを使う場合は、飲みにくい人工乳首がお勧めです。
広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市) 予防歯科 大名
みなさま、こんにちは江戸時代の京の町人は、平均身長が男性158ｃｍ、女性144ｃｍ
丸顔の傾向が強くて虫歯が多く、平均寿命はなんと40歳前後だった。
と京都大学名誉教授が発表しました。
虫歯の割合は33％にのぼり、一人平均10本近い虫歯があった。
砂糖が随分普及した結果でしょう。
こんなに虫歯が多い人は最近あまりいません。
以前より砂糖は多いと思われますが
キシリトールやフッ素のおかげが第一で
歯医者の多さも原因の一つと考えられますね。
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