の歯医者です



ドラッグストアーに行くと、多くの種類のマウスウォッシュデンタルリンスが並んでいます。

歯医者にしてみたら、入れ歯安定剤と共にマウスウォッシュの存在が不思議でなりません。

大手メーカーのマウスウォッシュの謳い文句や商品説明を読むと、

お口の三大トラブル?歯肉炎　?歯垢の沈着　?口臭で、マウスウォッシュは口臭を防ぎ、歯周病予防になるそうです。

髪に使うシャンプーを薄めて、ミントやハッカのフレーバーを付けているようなもので、本当にお口のトラブルを防ぐのか疑問です。

歯周病菌を殺すということは、薬剤であり敏感な歯肉や口腔粘膜に対して毒性があり無害なはずはありません。

腸内細菌と同様で口の中にも善玉常在菌がいますが、それをも殺菌してしまうことが悪玉常在菌を爆発的に増やす可能性があります。

歯周病は歯と歯肉の深い溝で主に発症します。

その溝の奥に、マウスウォッシュのぐちゅぐちゅだけで薬用成分が届くのか？

また、届いた薬用成分は用が済んだら洗い流せているのか？

歯周病予防の基本は歯ブラシによる歯肉マッサージと咬み合わせのバランスです。

気持ちいいくらいの圧で毛先を歯肉に当ててマッサージにより血行増進し、歯肉の免疫防御システムを副作用なく働かせましょう。
 

の歯医者です

広島県三原市の八天堂くりーむパンがＴＢＳテレビ『はなまるマーケット』2009おめざランキングで年間１位を獲得いたしました！

パン工房が同じ町内ということで行ってみると、あったはずのパン屋さんがない。

ネットで調べると、三原駅前のアーケードにお店があるとのこと。

９時開店に行くと、行列！

三原ではこんな景気のいい光景はめずらしい。

並ぶことが大嫌いな私が、渋々行列へ。

折角、並んだんやし、買うなら全種類

そして買ったふわふわとろけるくりーむパンがこれ



歯医者が、甘いものをと突っ込まれるのは重々承知の上で、

５個を一気にペロリ。

虫歯になるリスクは砂糖の量よりも回数と、自分に言い聞かせながら


 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

みなさま、こんにちは
広島県三原市予防インプラント歯科の歯医者です

飲みにくい母乳が赤ちゃんをよく発達させます

きれいな歯並びや虫歯ゼロは母乳育児から始まります。

赤ちゃんにとっておっぱいを飲む動作はパワーとテクニックのいる大変な作業です。

母乳を乳児が頑張って飲むことが、口腔機能の発達に欠かせません。

母乳に含まれる乳糖はべとべとせず、作られる酸は砂糖を食べた時の半分程度です。

これは虫歯になりにくいですね。

どうしてもミルクを使う場合は、飲みにくい人工乳首がお勧めです。 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

みなさま、こんにちは

江戸時代の京の町人は、平均身長が男性158ｃｍ、女性144ｃｍ

丸顔の傾向が強くて虫歯が多く、平均寿命はなんと40歳前後だった。

と京都大学名誉教授が発表しました。

虫歯の割合は33％にのぼり、一人平均10本近い虫歯があった。

砂糖が随分普及した結果でしょう。

こんなに虫歯が多い人は最近あまりいません。

以前より砂糖は多いと思われますが

キシリトールやフッ素のおかげが第一で

歯医者の多さも原因の一つと考えられますね。 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

みなさま、こんにちは

 歯ぎしりは音があれば家族の方も気づきますが

音のない歯ぎしり(かみしめ)が多いようです。

歯ぎしりは食事の時の約10倍もの力で

お互いの歯を削りあったり、揺らしあったり、歯が割れたり、壊しあったりで

いいことなしの怖い病気になる悪習慣です。

その原因としてかみ合わせが悪いと

歯ぎしりが起きるという考えは誤解が多くやや、古い考え方に。

20年以上前はこうした説が専門家の間で提唱されていたが

現在では関連性が薄いとされています。

このため歯ぎしりを治す目的で歯を削ったり、歯科矯正をするのは

「一度やったら引き返せないので避けた方が良い」と専門家は口をそろえるようになってきました。

それよりも質のよい睡眠やストレス解消で

歯ぎしりを減らす工夫をしたい。

具体的には、不規則な生活を避け、ゆっくり風呂に入るなどしてリラックスする

寝る前に食べ過ぎない、寝酒はしないといったことに気をつけたらいいでしょう。

それでもダメなら、マウスピースです。


 

これをはめて寝るだけで歯のトラブルが無くなる方も多いですね。

みなさま、こんにちは

これは、イギリスBBC放送の有名なポスターです。

二人の関係は？

親子？姉妹？化粧前後？双子？

正解は双子です。

しかしこの二人の違いはある生活習慣の差によるものです。 

それは、タバコです。

左の方は喫煙者で20歳から40歳まで約21万本吸っています。

右の方は非喫煙者です。

失礼ですが、左の方はシワシワです。

喫煙者の場合、末梢血管の慢性的な酸素不足による皮膚の再生能力の低下です。

同じことが、歯肉にも起きます。

しかも、皮膚より早く。

これは副流煙でも同様のことが起きます。

家族全員で協力して禁煙をしないと

お子様にも、シワシワ人生が待ってます。
 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

みなさま、こんにちは

１日に２回以上歯を磨く人は１回の人に比べて

口腔がんや食道がんの発症割合が約３割低く

まったく磨かない人は２回以上磨く人より2.5倍も高いことが分かった

と愛知県がんセンターが発表しました。

口やのどには発がん物質のアセドアルデヒドを作る細菌がいて

歯磨きをすることでこれらを洗い流す効果があるためと分析している。


ちなみに私の歯磨きは１日１回。

お正月にはサボったこともあります。

ただし、この１回は長い時30分くらいしてます。

歯ぐきをマッサージする感じです。

器用で歯磨きの専門家(自分で言うのもなんですが・・・)が30分も

ネチネチと歯磨きと歯ぐきマッサージをしますので

１日１回でも十分アセドアルデヒドは洗い流され

歯肉の血行も良くなり、免疫力もアップです。


介護が必要な方に特に、口腔ケアは

全身健康管理のためにもとても大切なことですね。

 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

みなさま、こんにちは

口は、からだに栄養を取り込むいのちの入り口。

だから、「口」を抜きにして

アンチエイジングは語れません。

口からはじめるアンチエイジングは

「肌がきれい」とか「歯が白い」というような

からだの部分のためにあるのではありません。

脳もメモ肌も筋肉も血管も考え方も

どこをとっても若々しい

からだ全体の若々しさを目指すのが

「口からはじめる」アンチエイジングです。

※nicoより抜粋 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

みなさま、こんにちは

岩手県歯科医師会が実施した調査で

80歳時点での現在歯の有無と90歳時点での運動機能などを調べた

結果、歯がある人ほど運動能力が高く

きちんと噛める人ほど活発な老後生活を送る傾向を明らかになった。


食生活の満足度でも無歯顎者や少数歯保有者よりも

多数歯保有高齢者の方が当然高かった。


歯の有無は生命の存続だけでなく、

生命活動の質に最も影響を与える臓器だと言えますね。


今年も質にこだわった歯科治療を行い、

皆さまに貢献したいと思います。 

広島インプラントCT歯科研究会(広島県三原市)　予防歯科　大名

昨日は仕事納め＋病院の大掃除です。

一年の病院に対する感謝と新年の患者さんを気持ちよくお迎えするために、スタッフ一同一生懸命大掃除しました。

私の担当はパソコンと棚の隙間や裏の掃除。

パソコンといっても、パソコンの中です。

歯科医院の中は常時プラスチックや金属や歯など削ったカスが飛び散る劣悪な環境です。

案の定、パソコンの中の冷却ファンはホコリで止まる寸前。

そんなパソコンが院内に10台。

患者さんの歯石を取るがごとく、片っぱしからエアーを吹き付けてきれいになりました。

棚の裏や隙間にエアーを吹き付けるとゴルフボールくらいのホコリの塊が数個舞っていました。

マスクしていても喘息になりそうでした。

終わった後の空気のきれいなこと。

これで新年を気持ちよくお迎えできそうです。

ありがとうございました。